Уход за ногами

Уход за ногами

Любая девушка мечтает о легкой походке, красивых здоровых ногах. Однако современный образ жизни, часто подразумевающий недостаток движения, неудобная (хотя и красивая) обувь не могут не сказаться на том, как выглядят ноги, а также на их здоровье.

Естественно, сегодняшняя промышленность предлагает большой выбор косметических средств для ухода за ногами. Однако гораздо дешевле, а иногда и более эффективно использовать народные средства. Тем более что их существует большое количество.

Усталость ног может привести к их отеканию. Помогает решить эту проблему отвар розмарина. Чтобы его приготовить, необходимо взять горсть травы, заварить ее в литре воды. Этим отваром смачивается полотенце, которым оборачиваются щиколотки. При этом ноги необходимо поднять выше головы. От отека также помогает компресс из помятого капустного листа.

Главным последствием малоподвижного образа жизни является нарушение кровообращения ног. Результатом этого могут стать появление сосудистых звездочек. Избавиться от них можно, стараясь двигаться как можно больше и используя некоторые народные рецепты. В течение месяца можно делать примочки яблочным уксусом. Также хорошо помогают травяные компрессы из календулы и ромашки, которые следует держать около 20 минут.

Ношение тесной обуви, а также наличие некоторых заболеваний может привести к возникновению трещин на пятках. Предотвратить появление этой проблемы можно, тщательно ухаживая за ногами. Ежедневно перед сном нужно тщательно мыть ноги, после чего наносится увлажняющее средство, надеваются на ночь носки. Еженедельно можно делать ванночки с добавлением сока лимона и соли.

От уже появившихся трещин можно избавиться при помощи масок. Хорошо помогает маска из яблока, отваренного на молоке. Маска наносится на 30 минут толстым слоем. Можно также натереть свежую морковь, добавить облепиховое масло. Пятки распарить, наложить такую маску, забинтовать, оставить на ночь.

Неприятной проблемой являются также мозоли на ногах. Но и от них можно избавиться при помощи несложных народных средств. На мозоль можно наложить мелко нарезанную капусту с добавлением растительного масла. Такая маска держится полчаса.

Конечно, справиться можно практически с любой проблемой, было бы желание и упорство. При этом народные средства показывают хороший эффект. Но лучше изначально не доводить до проблем, ухаживая за ногами ежедневно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *