4 метода избавиться от депрессии

Как избавиться от депрессии

На всех нас время от времени находит грусть-тоска, когда хочется уединиться и бездельничать, когда ничего не радует и исчезает желание работать. Мы теряем интерес к жизни, а вещи, которые раньше приносили удовольствие, не вызывают никаких эмоций. Такое состояние называют хандрой, меланхолией и даже ленью, но его истинное название – депрессия.

Читать далее 4 метода избавиться от депрессии

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Домашние скрабы для тела

Тело любой девушки должно быть ухоженным. В этом помогают разнообразные средства, предназначенные для очищения, увлажнения или питания кожи. В косметических магазинах продается огромное количество различных средств по уходу за кожей. При этом присутствует косметика для проблемной, нормальной, сухой и чувствительной кожи.

Читать далее Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Как избавиться от мешков под глазами

Как избавиться от мешков под глазами

Наша кожа стареет вместе с нами, а иногда и раньше. Упругая кожа лица становится вялой, нависая в виде мешков, складок. Есть риск того, что внутриорбитальный жир возле век начнет взбухать и появится грыжа. Если такое уже случилось, никакая народная медицина не поможет и придется грыжу удалять операционным способом. Но вот предупредить появление мешков под глазами можно посредством следующих упражнений:

Читать далее Как избавиться от мешков под глазами

Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежная улыбка украсит любого человека, особенно является мечтой каждой женщины. Но что делать, если цвет зубной эмали не соответствует снежной белизне. Ведь согласно статистики, природа наградила белоснежным зубным оттенком всего около 5-7% людей. Влияет на цвет зубов и употребление таких продуктов, как черный чай, кофе, шоколад, а также табакокурение.

Читать далее Отбеливание зубов в домашних условиях

Как укрепить волосы

Как укрепить волосы

Далеко не всех нас природа наградила шикарными шевелюрами. А воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды также сказывается на здоровье волос не лучшим образом. Не смотря на правильно подобранные шампуни и иные средства, волосы, зачастую, становятся слабыми и тусклыми, начинают выпадать больше положенного. А как  укрепить волосы в домашних условиях?

Читать далее Как укрепить волосы

Как снизить холестерин

Как снизить холестерин

Мы постоянно слышим, что холестерин приносит вред здоровью человека. Его непременно нужно снижать. Но, оказывается, что мембраны клеток головного мозга содержат это органическое соединение. А гормоны образуются только из него. В организме человека содержится приблизительно двести граммов холестерина. Основная его часть приходится на нервные клетки и мозг. Самостоятельно организм вырабатывает 80% нужного объема. А 20% мы получаем с пищей.

Читать далее Как снизить холестерин

Уход за ногами

Уход за ногами

Любая девушка мечтает о легкой походке, красивых здоровых ногах. Однако современный образ жизни, часто подразумевающий недостаток движения, неудобная (хотя и красивая) обувь не могут не сказаться на том, как выглядят ноги, а также на их здоровье.

Читать далее Уход за ногами