Головная боль

Печать
Нервная система

Головная больГОЛОВНАЯ БОЛЬ (цефалгия) - это болезненные ощущения в различных областях головы. Головные боли могут возникнуть не только при заболеваниях и нарушениях нервной системы, но кроме этого и при болезнях сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, пищеварения, почек, при простудных и инфекционных заболеваниях.

Однако независимо от причины, во всех случаях головная боль связана с болезненным раздражением оболочек головного мозга и поэтому по своей природе имеет нервное происхождение. Головная боль - не болезнь, а только признак заболеваний различных органов и систем.

В домашних условиях, можно рекомендовать к применению следующие средства от головной боли :

  • При головной боли вследствие умственного или психического переутомления полезно принять теплую общую ванну или опустить в теплую воду ноги до щиколоток на 10-15 минут. После процедуры целесообразно выпить 0,5 стакана настоя мяты (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка).
  • При головной боли вследствие физического или нервного переутомления, общей слабости и недомогания необходимо тесно перевязать голову повязкой (платком) в области висков и принять горизонтальное положение таким образом, чтобы ноги и голова находились на одном уровне, или сделать массаж головы круговыми движениями кончиков пальцев. С этой целью можно использовать расческу-щетку, проводя ею в разных направлениях по коже головы.
  • При головной боли, вызванной нервным перенапряжением, эмоциональным стрессом, на голову следует наложить примочку (компресс) или провести массаж кожи описанным выше способом.
  • Если головная боль обусловлена простудным заболеванием, сопровождающимся высокой температурой, необходимо втереть в область висков, за ушами, в кожу затылка ментоловое масло или меновазин, при сильной головной боли в височной области - смазать лоб и виски мякотью лимона с кожурой.

В случаях, если головные боли вызваны спазмом мозговых сосудов, рекомендуются следующие средства народной медицины:

  • прием внутрь 3-4 раза в день по 1/4 стакана свежего сока клубники, смешанной с таким же количеством сока черной смородины;
  • к вискам прикладывают измельченные свежие листья белокочанной капусты, смешанными с равным количеством цветков сирени обыкновенной;
  • втирают в височную, затылочную и теменную области настойку из смеси лекарственных растений:
    плодов кориандра посевного, листьев мелиссы, соплодий хмеля, листьев мяты перечной, травы чабреца. 2 столовые ложки смеси измельченных растений, взятых в равных соотношениях, залить 1 стаканом водки, настоять 7 дней в темном месте при ежедневном встряхивании. Профильтрованная через несколько слоев марли спиртовая настойка готова к употреблению;
  • смесь из кислого ржаного теста, измельченных листьев руты и шафрана, а также столового уксуса, взятых в равных весовых соотношениях, тщательно размешать, нанести в виде мази на ткань, которую приложить к вискам, лбу и затылку на 15-20 минут.
  • если головная боль носит интенсивный или приступообразной, в определенных местах, характер - во лбу, в затылке, висках и т. д. можно применять точечный массаж этих зон. Указательными или средними пальцами обеих рук путем надавливания на кожу обнаруживают наиболее болезненные места и попеременно их массируют вращательными движениями (без скольжения пальцев по коже) по часовой стрелке, а затем против. Продолжительность массирования одной точки - 1,5-2 минуты. Последовательно массируют лоб, виски, темя, затылок. После массажа полезно принять душ в течение 2-3 минут - несколько раз теплая вода сменяется прохладной;
  • прикладывать к болезненному участку головы свежие листья капусты или нарезанный кружок лимона (без кожуры и цедры);