Близорукость

БлизорукостьБЛИЗОРУКОСТЬ — это снижение остроты зрения, преимущественно вдаль, вследствие удлинения глазного яблока.
При длительной фиксации зрения на близком расстоянии может возникать боль в глазах, в области лба и висков. Близорукость обычно начинает развиваться у детей и проявляется во время школьных занятий.

В научной медицине коррекция близорукости проводится с помощью правильно подобранных очков. При прогрессировании близорукости практикуют медикаментозное лечение: глюконат кальция по 0,5 г 3-6 раз в день, аскорбиновую кислоту по 0,1 г 2-3 раза в день, никотиновую кислоту по 0,05 г 3 раза в день, а также другие препараты, назначаемые врачом. Профилактика прогрессирования близорукости — закаливание организма, ограничение зрительной работы на близком расстоянии, систематическое ношение очков. Соблюдайте выработанные рекомендации при просмотре телепередач: садитесь от телеэкрана на расстоянии, не менее чем в 5 раз превышающем ширину экрана телевизора; смотрите телевизор подальше от ярких светильников, огней, окон; старайтесь избегать просмотра телепередач с нечетким, размытым или вибрирующим изображением; при длительном зрительном напряжении дайте отдых своим глазам — на минуту-две закройте глаза, слегка надавите на веки пальцами и нежно помассируйте легкими круговыми движениями, а затем спокойно посмотрите вдаль.

В народной медицине используют различные методы, направленные на увеличение остроты зрения, уменьшенной вследствие близорукости:

  • длительное (не менее 3 месяцев) применение сока свежего корня аира по 1 чайной ложке 3 раза в день;
  • ежедневное употребление в пищу ягод черники или черничного варенья (1 чайная ложка к чаю или с молоком);
  • ежедневное употребление перед едой 1-2 чайных ложек ягод черного паслена (или варенья из них);
  • 2 столовые ложки смеси травы очанки и цветков василька (в равновесовых количествах) залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне 5 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимать по трети стакана 2-3 раза в день перед едой на протяжении 2-3 месяцев;
  • при сильном утомлении глаз рекомендуют компрессы из крепкого чая или примочки из меда (1 чайная ложка меда на стакан кипятка; применять смесь в теплом виде);
  • регулярная гимнастика для глазных мышц (1-2 раза в день, а также дополнительно после зрительного напряжения): в положении сидя или лежа закрыть глаза, волевым напряжением глазодвигательных мышц производить по 20-30 движений глазными яблоками попеременно вверх, вниз, вправо, влево; при умывании направить струю теплой воды из смесителя на глаза (1-2 минуты).

Для профилактики и лечения близорукости в домашних условиях у лиц после 20-летнего возраста в болгарской народной медицине используют такое средство: 200 г измельченных листьев алоэ смешивают с травой очанки и цветками василька синего (каждого по 50 г), к смеси добавляют 600 г мела и 0,6 л красного вина. Выдерживают в кипящей водяной бане 1 час. Остывший отвар процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в лень за 20 минут до еды в течение 2-3 месяцев.

В восточноевропейской народной медицине применяют и такой метод лечения близорукости с помощью лекарственных растений: 2 столовые ложки сбора в составе: травы очанки, репешка, тысячелистника, листьев земляники, толокнянки, иголок сосны, цветков (без корзинок) василька синего, корневищ цетрарии, взятых в равных частях, заливают 0,5 л кипятка, дополнительно кипятят на малом огне 10 минут. Охлажденный и процеженный отвар принимают по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2-3 месяцев.

 

Близорукость: 7 комментариев

  1. Всем привет. А кто сталкивался с близорукостью? Начальной стадией. Что-то я стала вдали плохо видеть.. Это же оно? А как бороться? Или очки?

  2. Катя точный диагноз может поставить только врач и я очень рекомендую не затягивать к нему прием все-таки это зрение и очень серьезно. По своему опыту скажу что не обязательно сразу очки я обошлась курсом витамин для глаз. Отлично помог Витрум Вижн форте зрение падать перестало и усталости в глазах такой нет понравился препарат. Самой не хочется очки одевать поэтому слежу очень строго за зрением.

  3. Вот и я хочу к врачу зрение проверить так как портится чувствую последнее время.

  4. К врачу обязательно идите а то зрение станет еще хуже. Плюс за питанием следите на зрение это тоже как ни странно влияет. Мне лично врач порекомендовала принимать Окувайт Форте в течении месяца в качестве дополнительного источника каротиноидов витаминов С Е цинка и селена. Все эти компоненты для поддержания остроты зрения что мне сейчас очень необходимо. Ну и морковку грызу ягоды кушаю))

  5. А я всегда замечала что когда в сезон черники съедаю стакан в день или пару стаканов в неделю то зрение значительно улучшается. А Не в сезон стараюсь пить всевозможные витамины и добавки из экстракта черники.

  6. Черника — это и полезно и вкусно но вот мой ребенок в категорический отказ есть эту ягоду. Чем можно заменить?

  7. Мой тоже такие ягоды не есть офтальмолог порекомендовал Лютеин комплекс Детский в нем много разных полезных витаминов и элементов которые снизят риск наступления близорукости. Мы пропили как школа началась.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *