Поиск по сайту:

Ваше отношение к народной медицине:
 

Подписаться на новости:

Недержание мочи у женщин

Печать E-mail
Автор:

Недержание мочи у женщинСуществует три основных вида недержания мочи у женщин: полное, вынужденное и стрессорное. Полное недержание мочи характеризуется абсолютной невозможностью удерживать мочу в мочевом пузыре. Для вынужденного недержания мочи характерно внезапное возникновение неудержимого позыва на мочеиспускание, сопровождающегося выделением различного количества мочи.

Стрессорное недержание мочи связано с внезапным повышением внутрибрюшного давления, которое может возникнуть из-за подъёма тяжестей, смеха или кашля.

Чаще всего медики сталкиваются со стрессорным недержанием мочи. Медицинская статистика утверждает, что 40% женщин испытывали недержание мочи при напряжении хотя бы один раз в жизни.

К причинам, из-за которых у женщин возникает стрессорное недержание мочи, относятся:

  • тяжёлая физическая работа;
  • тяжёлые роды;
  • сложные гинекологические операции;
  • травмирование промежности.

Во всех этих случаях происходит смещение шейки мочевого пузыря вниз и при повышении внутрибрюшного давления не срабатывают сфинктеры, вследствие чего моча может свободно выливаться наружу по мочеиспускательному каналу.

Для диагностики стрессорного недержания мочи выполняются общий, а также бактериологический анализ мочи, который проводится для исключения наличия инфекции.

В целях диагностики данного заболевания проводятся также цистография и уродинамическое исследование мочевых путей. Все эти исследования выполняются с целью изучения функции мочевого пузыря и определения степени его опущения. В случае появления боли при наполнении мочевого пузыря проводят цистоскопию.

Для лечения начальных стадий болезни широко используются лечебная физкультура, иглоукалывание и электростимуляция органов малого таза. Больным назначаются различные препараты, а также укрепляющие вещества, которые вводятся в ткани вокруг мочеиспускательного канала.

В более сложных случаях проводится оперативное лечение, целью которого является формирование дополнительной опоры для мочеиспускательного канала, предотвращающей его смещение.

Предупредить это неприятное заболевание или существенно снизить его влияние на организм можно с помощью профилактических мер, которые способна предпринять каждая женщина.

В первую очередь необходимо прекратить принимать алкоголь и кофеин и полностью отказаться от курения, так как эти пагубные привычки приводят к раздражению слизистой мочевого пузыря, что совершенно недопустимо при данном заболевании.

Следует выработать устойчивую привычку посещать туалет через определённые промежутки времени, которые надо постепенно увеличивать, добиваясь интервала между мочеиспусканиями от 3 до 6 часов.

Необходимо придерживаться диеты с повышенным содержанием клетчатки и снизить количество употребляемой жидкости, особенно перед сном, а от газированных напитков лучше полностью отказаться.

Крайне важно тщательно следить за собственным весом и избегать запоров.

Нельзя поднимать тяжестей, особенно если их вес составляет более 5 килограммов.

Очень важно постоянно соблюдать правильную осанку. У сидящей женщины спина должна быть прямой и составлять с бёдрами прямой угол. Таз должен располагаться как можно ближе к спинке стула, при этом ноги должны быть расслаблены.

При недержании мочи у женщин и в целях профилактики данного заболевания следует выполнять лечебную гимнастику, состоящую из следующих упражнений:

  • Для выполнения упражнения необходимо лечь на спину и поднять вертикально вверх сначала руки, а затем ноги. Такое положение нужно удерживать 60 секунд, дыша при этом «животом».
  • Лёжа на спине, слегка согнуть в коленях раздвинутые ноги, соединив при этом стопы. Свести колени вместе, напрягая мышцы таза, а потом медленно развести их и расслабиться.
  • Лежа на спине, согнуть ноги и свести их в коленях. Медленно выпрямить одну ногу, одновременно напрягая мышцы таза, затем опустить ногу и расслабиться. То же самое движение проделать второй ногой.
  • Для того чтобы проделать упражнение необходимо сесть на стул и скрестить полностью выпрямленные ноги. Одновременно с максимальной силой сдавить ноги и напрячь мышцы таза, а затем вернуться в исходное расслабленное состояние.

Лечебные упражнения необходимо выполнять не менее трёх раз в неделю, при этом каждое упражнение выполняется 10-12 раз. Лучшее время для занятий – вторая половина дня, но не менее чем за 3 часа до сна.


 

Комментарии  

 
-1 #7 Каролина 11.08.2015 14:58
Мне после родов ставили пессарий. Он сделан из силикона. Мне после родов это очень хорошо помогало, потому что ребенок все время на руках был. А себе внимания уделить не было времени.
Цитировать
 
 
0 #6 Светлана 08.08.2015 12:30
Цитирую Аннушка:
У меня наследственная предрасположенность к этой болезни. Пока я еще здорова, но хочу как-то себя уберечь от дальнейших последствий. А можно эти тренажеры использовать для профилактики?

Нужно.. Тем более у вас к этому, вы говорите предрасположенн ость. Можно еще и упражнения Кегеля делать. НО конусы дают лучший эффект
Цитировать
 
 
0 #5 Настя 15.07.2015 14:10
Я после родов пользовалась вагинальными конусами. Врач их очень рекомендовала. Они тренируют мышцы тазового дна, а их состояние на прямую отражает течение беременности, родовой деятельности и послеродового периода, осложнением которого часто бывает недержание мочи.
Цитировать
 
 
+1 #4 Аннушка 23.06.2015 16:24
У меня наследственная предрасположенн ость к этой болезни. Пока я еще здорова, но хочу как-то себя уберечь от дальнейших последствий. А можно эти тренажеры использовать для профилактики?
Цитировать
 
 
0 #3 Ирина 22.12.2014 20:58
Цитирую Тая:
С недержанием бороться можно и нужно. Если кто-то ищет хорошего специалиста в этой области, могу посоветовать клинику [censored][censored]lrcgyn.ru/med?med=51

Добрый день!!!Если можно подскажите пожалуйста специалиста
Цитировать
 
 
0 #2 Тая 02.12.2014 01:29
С недержанием бороться можно и нужно. Если кто-то ищет хорошего специалиста в этой области, могу посоветовать клинику [censored][cens ored]lrcgyn.ru/ med?med=51
Цитировать
 
 
-1 #1 Анна 24.10.2014 15:04
не знаю как мужчинам, а женщинам можно попробовать тренажер мышц тазового дна, например, mira.nnovo.ru/k atalog/2-TensCa re_Elise[censor ed] я пользуюсь успешно уже несколько недель
Цитировать
 
Недержание мочи у женщин
Существует три основных вида недержания мочи у женщин: полное, вынужденное и стрессорное. Полное недержание мочи характеризуется абсолютной невозможностью удерживать... Подробнее...
Недержание мочи
НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ - болезненное состояние, которое может быть вызвано слабостью мышечного аппарата, замыкающего мочеиспускательный канал, может развиться у многорожавших женщин... Подробнее...
Задержка мочеиспускания
ЗАДЕРЖКА МОЧЕИСПУСКАНИЯ - это не самостоятельное заболевание, а часто проявление других болезней мочеполовой системы — почечнокаменной болезни, аденомы простаты и... Подробнее...